一个青藏高原上长大的少年尼玛，父母因公殉难，与奶奶相依为命。受国家援藏政策的援助，尼玛有了去海滨城市接受良好教育的机会，特招去汉地甲级中学，于是他带着奶奶的嘱托，自己的梦想，踏上了学习的旅途……
带着希望与憧憬的尼玛来到了这个教学严谨、设备完善、人才辈出的现代化甲级学院——阳光学院，初来的尼玛在新的环境中给大家带了很多的“麻烦”，让人捧腹大笑。
学校球队里有一拨狂热的足球少年，最为突出的就是司徒飞扬，这热闹的训练场面让尼玛羡慕不已，他很想和司徒飞扬他们一起踢球；尽管司徒飞扬和孟辉等人对新来的藏族同学十分好奇，可他们因藏汉文化的差异和性格不同，使每次接触都是以不愉快而告结束；这让尼玛的室友兼好友“咕噜”很是头疼，他与咕噜的生活中，发生了很多意想不到的捧腹故事。
李萌萌是一个善良可爱，喜欢唱歌的女孩，但上帝似乎因感冒而忽略了她唱歌的天赋，尼玛知道后，给了她很多的鼓励与帮助，让她有了勇气展开歌喉；中学生足球联赛上，在比分落后的失落情绪下，李萌萌以动人的歌声打动了所有的球员，球员们振奋精神，鼓起勇气，最终赢得了比赛。在短暂的学习生活中，尼玛学会了遵守规则，不在像小蛮牛一样鲁莽行事，飞扬学会了如何超越自己、什么事集体荣誉，两个民族紧密的团结在一起，共同迎接未来的挑战！
剧情片